Adeus ao ALZHEIMER

ADEUS AO ALZHEIMER, simples e eficaz ...

Esta terrível doença, provoca graves danos cerebrais em humanos.

O Alzheimer faz a pessoa perder a memória e não poder ter mais sentimentos de prazer e alegria, sem o controle de seus próprios corpos.

O paciente perde a consciência por suas ações, e sua própria identidade, porque ele já não pode mais reconhecer-se. Perde o caráter, a vontade e o poder de decisão, e precisará dos outros para controlar a sua própria vida.

Também não pode reconhecer seus amigos e familiares, e até mesmo seus próprios filhos.

Sua vida, com o Alzheimer, o tornará totalmente vegetativo! ! ! !

É um grande monstro, mas isso não impede de fazer uns exercícios para amenizar isso!!

O hemisfério direito do cérebro vai agradecer ...

A doença de Alzheimer pode ser evitada ou amenizada, simplesmente, mudando de mão ao escovar os dentes!!!

Não acreditam??

É verdade!!

Ou seja, ao mudar algumas rotinas, leva-se à estimulação das forças do cérebro direito. Esta é uma nova técnica para melhorar a concentração, desenvolver a criatividade e inteligência, realizando estes simples exercícios de neuróbica.

Uma descoberta no "Neuroscience" revela que o cérebro tem uma capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões.

Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000), revelam que neuróbica, ou "neurônios aeróbicos" é uma nova forma de exercício cerebral, projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de comportamento, e as atividades dos neurônios em seu cérebro.

Cerca de 80% de nossas vidas diárias, é ocupado por rotinas que, apesar de ter a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso: limitam e atrofiam o  cérebro, não permitindo a renovação e crescimento dos neurônios.

Para contrariar esta tendência, é necessário praticar alguns "exercícios para o cérebro", que fazem a pessoa pensar apenas no que você está fazendo, concentrando-se na tarefa. O desafio da neuróbica está a fazer tudo ao contrário do de rotina, forçando o cérebro a um trabalho adicional.

Alguns dos exercícios para desenvolver neuróbica:

- Use o relógio na mão oposta à normalmente utilizada.

- Escovar os dentes com a mão oposta.

- Caminhe ao redor da casa, de volta, ao contrário do que na ida (na China, esta rotina é praticado em parques).

- Vista-se com os olhos fechados.

- Incentivar o paladar com as coisas em diferentes sabores.

- Veja fotos de cabeça para baixo (ou fotos, ou você).

- Verifique o tempo no espelho (olhe o relógio pelo espelho).

- Alterar a forma de rotina (itinerário) para ir e voltar para casa.

- Você pode fazer muitas outras Neurobics exercícios, dependendo de sua própria imaginação.

A idéia é mudar a rotina de comportamento. Para isso, precisamos fazer algumas coisas diferentes, para o exercício do outro lado do seu cérebro (o direito), estimulando-o dessa forma.

Vale a pena tentar!

@longevidade