Cientistas da Faculdade de Medicina da Universidade de Virgínia, nos
EUA, fizeram uma descoberta animadora e promissora para pessoas que
sofrem de depressão.
Eles conseguiram reverter os sintomas da doença em ratos usando
iogurte. A informação foi divulgada este mês pela revista especializada
Nature.
Os pesquisadores alimentaram ratinhos com uma bactéria probiótica
encontrada em iogurtes de cultura viva, os chamados Lactobacillus, que
são popularmente conhecidos por ajudar o intestino e melhorar a
imunidade.
Estudando os camundongos, antes e depois de serem submetidos ao
estresse, a equipe descobriu que as bactérias intestinais desempenham um
papel importante na depressão.
Fim do mau humor
Depois que alimentaram as cobaias com as bactérias Lactobacillus o humor normal retornou.
Já quando a alimentação foi retirada, os sintomas da depressão voltaram.
Eles descobriram que a quantidade de Lactobacillus no intestino afeta
o nível de kynurenine no sangue, que causa sinais de depressão.
O pesquisador Alban Gaultier disse ao UVA Today
que suas descobertas podem significar que os pacientes não terão que
“se preocupar com drogas complexas e efeitos colaterais”, e que eles
podem simplesmente “brincar com o microbioma”, que é a bactéria do
intestino.
“Seria mágico apenas mudar sua dieta, mudar as bactérias que você toma, e reparar sua saúde – do seu jeito”.
Gaultier agora planeja testar sua descoberta em seres humanos.
Alban Gaultier – Foto: Dan Addison, University Communications
Alimentos com Lactobacilos
Lactobacilos vivos são encontrados em diversos tipos de alimentos fermentados como:
- Iogurtes do tipo Grego e Actvia
- Leite fermentado, do tipo Yakult e Chamyto
- Kefir
- Certos tipos de queijo
O leite cru tambem tem lactobacilos, porém quando pasteurizado, esses
microrganismos morrem. Os lactobacilos são os responsaveis pelo
azedamento do leite.
Link:
http://www.sonoticiaboa.com.br/2017/03/14/cientistas-conseguem-reverter-sintomas-da-depressao-com-iogurte/
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